一区二区三区四区产品乱码精品,久久天天躁很很夜夜躁2020,午夜福利视频+自拍

詠春拳的另一個(gè)成功之處就在于它的簡(jiǎn)潔。詠春拳不會(huì)使用大量不同的技法，練習(xí)者要努力全面理解一些簡(jiǎn)單技法的各種運(yùn)用方式。通過(guò)這些方式，簡(jiǎn)單的技法就能應(yīng)對(duì)各種不同的情況。 小念頭中給出一些基本拳式，與單黐手訓(xùn)練密切相關(guān)。隨后，這此思想會(huì)在尋橋中進(jìn)一步展開(kāi)，在尋橋中介紹轉(zhuǎn)馬進(jìn)馬和腿法，同果進(jìn)行雙手同動(dòng)配合練習(xí)，進(jìn)而進(jìn)行拉手練習(xí)。

伏手用于從外門(mén)控制對(duì)方手臂的位置。能量應(yīng)該集中于肘部和手腕，手不要向下推。通過(guò)肘部的位置來(lái)控制中線。當(dāng)探測(cè)到來(lái)力時(shí)，拳手旋轉(zhuǎn)至肘部后面的安全位置。如果另一只手空著，那么這個(gè)動(dòng)作可以很容易變?yōu)槔只蚺氖帧７忠部梢赃M(jìn)一步演變，如枕手或圈手。例如手要從對(duì)方手臂外側(cè)移動(dòng)到內(nèi)線。同樣的，還是要在整個(gè)轉(zhuǎn)換過(guò)程中保持控制和接觸。

詠春拳千變?nèi)f化的手法可簡(jiǎn)化為三種，攤手，力源于地表支撐力；伏手，力源于地心引力；膀手，力源于腰馬。從手法變化上來(lái)看，存在著生克關(guān)系。攤手生伏手克膀手，伏手生膀手克攤手，膀手生攤手克伏手。靠感應(yīng)調(diào)整個(gè)手法之間的加減相似度而后能千變?nèi)f化。攤手永往直前，觸手迂回時(shí)生伏與膀兩種變化，接著在攤手向前，直反將手運(yùn)到對(duì)手要害。